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「心、ほどける  森の呼吸」
（Green Breath）

深い緑に包まれるような、特別なひとときを。私たちが提案するのは、ただの植物ではなく『自分を取り戻す時間』そのものです。

私たちの思い

ふと、呼吸が浅くなっていませんか？

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忙しい毎日の中で、知らず知らずのうちに心は緊張し、 自由な呼吸を忘れてしまうことがあります。

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1日の中で、ほんの少し、たとえ1分だけでも、自分を縛っているものを解いて、 心をふんわりと緩めてほしい。

Green Breath は、そんな願いから生まれた「深呼吸キット」です。

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植物が放つ清らかな空気に身を委ね、ゆっくりと息を吸い込むとき、 今日あった嫌なことも、良かったことも、 ありのままの自分として、静かに振り返る時間が生まれます。

ほどよく力が抜けた心に、 「明日も、少しだけ頑張ってみようかな」 そんな小さくて確かな安心が、あなたの今夜に灯ることを願って。

あなたの心の状態を『植物の力』で見つける深呼吸診断

～現代のストレス社会で疲れた心に、Green Breathからの処方箋～

Green Breathは、植物の癒やし効果と心のウェルネスに関する知見に基づき、あなたに無理なく寄り添うアプローチを大切にしています。 そのため、まずはこの診断であなたの「心の居場所」を正確に把握することから始めます。ここから導き出される結果こそが、あなたにお届けする「深呼吸キット」の設計図（処方箋）となるからです。

＜専門的な知識に基づき、あなたの心に必要な安らぎと活力を提案します＞

状態の明確化

・あなたの心の状態が明確になる

曖昧だった「疲れ」の正体が「リラックス」「ヒーリング」「リフレッシュ」のどれなのか、はっきりと分かります。

専門的な提案

・専門的なケア方法がわかる

診断結果に基づき、心の専門家として適切な「深呼吸」のヒントを提供します。

最適なキット

・あなたに寄り添うキットに出会える

​今の心に最も必要なエネルギーを持つ植物キットを迷うことなく選ぶことができます。

「心の深呼吸診断」

6つの質問に直感で答えてください

今のあなたの心に無理なく寄り添い深い呼吸を取り戻すための『最適な植物』を見つけます

Q1：現在、ご自身の体の緊張度についてどう感じますか？
Q２：自分自身への感情や評価はどちらに近いですか？
Q3：睡眠や休息の質は、現在どのようにお感じですか？
Q4：日常の中で「音」や「光」などの刺激をどう感じますか？
Q5：仕事や家事など、物事への集中力はどうですか？
Q6：今、一番「心地よい」と感じそうなイメージはどれですか？
Q1：現在、ご自身の体の緊張度についてどう感じますか？
A： 常に肩や首が凝っていると感じる。（リラックス）
B： 過去の経験を思い出すと心が重くなる。（ヒーリング）
C： 身体を動かそうと思っても重くて動けない。（リフレッシュ）
Q2：自分自身への感情や評価はどちらに近いですか？
A： 自分を責めることが多く、休むことに罪悪感がある。（リラックス）
B： 自分の良いところよりも欠点に目が行く。（ヒーリング）
C： 自分の目標や進むべき方向が曖昧になっている。（リフレッシュ）
Q3：睡眠や休息の質は、現在どのようにお感じですか？
A： 夜中に目が覚めたり、寝付きが悪く疲れが残る。（リラックス）
B： ぐっすり眠れず、悪い夢を見ることが多い。（ヒーリング）
C： 休息は取っているはずなのに、常に怠さが抜けない。（リフレッシュ）
Q4：日常の中で「音」や「光」などの刺激をどう感じますか？
A： 周囲の音や話し声がいつもより気になり、イライラする。（リラックス）
B： 悲しいニュースや他人の感情に敏感に反応してしまう。（ヒーリング）
C： 外に出るのが億劫で、どんよりとした気分が続く。（リフレッシュ）
Q5：仕事や家事など、物事への集中力はどうですか？
A： 常に何かに追われている感覚があり、落ち着かない。（リラックス）
B： 集中力が続かず、ふとした瞬間に過去の嫌なことを思い出す。（ヒーリング）
C： 何に対しても意欲が湧かず、ただ時間が過ぎていく。（リフレッシュ）
Q6：今、一番「心地よい」と感じそうなイメージはどれですか？
A： 深い呼吸をして、全身の力が抜けていく感覚。（リラックス）
B： 温かい光に包まれ、心が穏やかに満たされる感覚。（ヒーリング）
C： 爽やかな風を浴びて、心身が軽やかに動き出す感覚。（リフレッシュ）

ご挨拶

Q1 現在、ご自身の体の緊張度についてどう感じますか？
A: 常に肩や首が凝っていると感じる。(リラックス) A: リラックス
B: 過去の経験を思い出すと心が重くなる。(ヒーリング) B: ヒーリング
C: 身体を動かそうと思っても重くて動けない。(リフレッシュ)
Q2 自分自身への感情や評価はどちらに近いですか？
A: 自分を責めることが多く、休むことに罪悪感がある。(リラックス)
B: 自分の良いところよりも欠点に目が行く。(ヒーリング)
C: 自分の目標や進むべき方向が曖昧になっている。(リフレッシュ)
Q3 睡眠や休息の質は、現在どのようにお感じですか？
A: 夜中に目が覚めたり、寝付きが悪く疲れが残る。(リラックス)
B: ぐっすり眠れても、朝から気分が落ち込むことが多い。(ヒーリング)
C: 休息は取れているが、頭の中がスッキリしない。(リフレッシュ)
Q4 新しいことへの行動意欲や活力についてお聞かせください。
A: やるべきことを前にしても、集中力が続かない。(リラックス)
B: 新しいことを始める意欲が湧かず、諦めてしまう。(ヒーリング)
C: 強い意欲はあるのに、なぜか行動に移せないでいる。(リフレッシュ)
Q5 ご自身の感情の起伏について最も近いものは？
A: 常に些細なことでイライラしたり、ピリピリしやすい。(リラックス)
B: 理由もなく急に悲しくなったり、心が沈みがちになる。(ヒーリング)
C: 感情が一定で、良くも悪くも停滞している感覚がある。(リフレッシュ)
Q6 ご自身の周りの環境（部屋、人間関係など）との関係は？
A: 自分の部屋や空間にいても、心が落ち着かない。(リラックス)
B: 自分の居場所（空間）に満足感がなく、癒やされない。(ヒーリング)
C: 周囲の環境や人間関係に、変化を求めている。(リフレッシュ)

特徴

私たちの使命

Green Breathは和歌山県和歌山市に拠点を置くビジネスで、主にリラックスを求める30代前半の女性、日常の繰り返しからリフレッシュを望む30代後半の女性、家族生活を管理しながら癒しを求める40代中盤の女性を対象としています。当社の目標は、オンラインカウンセリングを通じて心のケアを提供し、植物や天然ハーブ関連商品の販売を通じて自然の恩恵を広めることです。

使命

フォローしてください

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